Kõige realistlikum viis siseruumides rattaga sõitmiseks, mitte ühtegi. Ärge unustage keskenduda
Olen alati pidanud rulle rohkemaks kui lihts alt siseruumides treenimise vahendiks; need on valdav alt suurepärane tööriist pedaalimistehnika parandamiseks.
Rullidel sujuv sõit (ja tõepoolest neil püsti püsimine) nõuab teatud määral pedaalimist. Kui soovite meistriklassi, vuliseb Google Eddy Merckx oma garaažis hämmastava rütmiga filmis La Course en Tete.
Elite uusimad Nero Smarti rullikud võivad aga aidata teil tõhusat pedaalimistehnikat lihvida.
Nutikas osa tähendab, et Nero rullidel on võimalus siduda kolmanda osapoole treeningrakenduste ja tarkvaraga kas Ant+ või Bluetooth Smarti kaudu.
See tähendab, et mängus, nagu Zwift, juhitakse ja reguleeritakse magnetilist muutuvat takistust automaatselt, interaktiivselt simuleerides maastikku või mis tahes eelnev alt planeeritud treeninguid (kui erg-režiim on lubatud), täpselt nagu praeguse kärpimise puhul. nutikad turbotrenažöörid.
Ostke kohe Tweeks Cyclesist hinnaga 675 £
Suuri erinevus rullide puhul on aga see, et te ei ole turbotreeneril nendesse lukustatud, mistõttu on Nero Smarti rullikutega sõitmine rohkem nagu veereval teel – kuigi see on vaid 340 mm. -lai – ja sellisena loob tõeliselt interaktiivse kogemuse, nõudes samal ajal head tehnikat, tasakaalu ja ärgem unustagem keskendumist.
Nero rullid on esimesed rullid, millel on hooratas, mis Elite väitel pakub kõige realistlikumat (pärismaailma) sõidutunnet ja on võimeline simuleerima kuni 7% kallet ja kuni 1350 W väljundvõimsust.
Lisaks tähendab Elite'i Quick Motion tehnoloogia seda, et rullikutel on edasi-tagasi liikumisel "ujuv" tunne, mis muudab ka sadulast väljumise väga loomulikuks.
Kui žargoon ja andmed kõrvale jätta, siis see kõik võrdub tõepoolest realismi tasemega, mis on tubli samm üle kõigest, mida olen varem ühegi teise sisetrenažööriga kogenud. Lisateavet selle kohta veidi hiljem.
Elite Nero Smart Rollers: seadistamine
Üks parimaid asju rullide juures on nende lihtsus; paned lihts alt ratta selga ja sõidad. Ühilduvusprobleeme ega kiirkinnituste või läbivate telgedega jamamist pole vaja. Nero rullikud on kergesti reguleeritavad, et need sobiksid igas suuruses jalgratastega.
Kolmanda osapoole rakenduste ja tarkvara sidumisprotsess tundus olevat väga tõhus ega valmistanud mulle testimise ajal mingeid probleeme.
Elite enda rakendus – myETraining – on abiks esmasel seadistamisel ja seadistamisel, lisaks sisaldab see hulgaliselt eelprogrammeeritud treeninguid ja fitness-teste ning palju muid funktsioone, mida on liiga palju. üksikasjalikult siin.
Rullidel on sisseehitatud võimsusmõõtur, kuid kui teie jalgrattal on oma, siis on võimalik see siduda otse rullikutega, nii et nad püüavad kasutada neid andmeid peamise toiteallikana.
See oli minu eelistus kõrgeima täpsuse tagamiseks. Nero rulliku võimsusnäitude ristviitamine Quarq D-Zero spider-põhise võimsusmõõturiga näitas, et need olid pidev alt umbes 15–20 vatti väiksemad.
See on võib-olla ootuspärane, kuna võimsuse mõõtmisel rullilt, mis ei ole otse teie jõuülekande külge kinnitatud, on suurem võimalus kadude/ebatäpsuste tekkeks. Kuid see tähendab, et vaev alt see tehinguid katkestab ja see oli vähem alt järjepidev.
See sidumisprotsess on samuti ühekordne nõue. Rullid otsivad lihts alt sama võimsusmõõturit iga kord, kui need sisse lülitatakse. Märkus: seda on lihtne lähtestada, kui kasutate erinevaid võimsusmõõtureid/jalgrattaid jne.
Sõitke kõvasti, püsige terav
Rullikute paraboolne kuju (need kaarduvad servadest üles) on Elite'i jaoks ainulaadne ja väga kasulik funktsioon, mis aitab hoida jalgratast keskel. See pole kaugeltki "abiline algajatele" (kuigi see on kasulik ka selles osas), vaid on väga kasulik raskete ja intensiivsete pingutuste ajal, kui on väga lihtne keskenduda või hetkeks tasakaal kaotada ja servale liiga lähedale kalduda..
See ei ole täielik tõrkekindel, nagu kümnenõelaga keeglis kaitserauad, kuna on siiski võimalik maha kukkuda (usu mind), kuid enamasti on see piisav alt ilmne meeldetuletus, et tuleb end parandada, enne kui on liiga hilja.
Ma ajendan; Ma kukkusin testimisel paar korda Nero rullidelt maha, kuid alati samal põhjusel – unustades, et ma ei saanud pingutuse ajal silmi sulgeda ja end maha matta, mis oli eriti levinud Zwifti võistluste ajal, kui ma üritasin seda mitte teha. kukkuda maha või rünnata tugev alt.
Niisiis, selles peitubki Nero Smart rullikutel sõitmise/võidusõidu/treeningu erakordse realistlikkuse üks väikseid puudusi – te ei saa reaalsusest välja lülituda nagu turboga, vaid peate keskenduma selle kohta, mida teete, isegi kui olete valude maailmas.
See, kas suhtute sellesse positiivselt või negatiivselt, sõltub tõesti sellest, kuidas te treeningutel kõige sagedamini sõidate. Ma ei soovitaks näiteks Nero rullikuid, kui eelistate peamiselt HIIT-stiilis seansse, kus on mitu maksimaalselt lühikest teravat sari.
Kuid enamiku treeningute ja kindlasti kõikide Zwifti sõitude puhul (võib-olla välja arvatud katsed võistluste lõpus sprinte võita – see oli ühe minu enneaegse mahatuleku põhjus) tunnen, et Nero veereb. pakkuda võimalikult lõbusat ja realistlikku kogemust.
Jäädes hetkeks Zwifti juurde; Midagi veel, mida märkasin, oli väike viivitus Nero rullide reaktsioonis ekraanil olevale. See on marginaalne. Ma räägin siin võib-olla vaid hetke, kuid sellest piisab, et olla teadlik.
See oli harva probleem, eriti kui ma sellest aru sain. Ja ma harjusin kiiresti vastupanuüksuse reageerimisaja väiksemat viivitust ennetama ja oma jõupingutusi vastav alt mõõtma.
Ja üldiselt pole nii, et kaotate. Kurss on endiselt sama, isegi kui see, mida teie jalad tunnevad (vastupanu mõttes), võib olla teine triiv sellest, mida teie silmad näevad
Ostke nüüd Cycle Republicust hinnaga 749,99 £
Mäng lõpp
Kui on aeg maha võtta, on käepärane allaklapitav samm mõnus puudutus, mis muudab maapinnale ülemineku pisut turvalisemaks.
Nero rullide kokkuklapimine on samuti lihtne. Neid saab voltida kahel viisil; pooleks või kolmeks, olenev alt sellest, kui palju ruumi teil on nende hoiustamiseks, kuid kuidas te seda ka ei teeks, nagu ka ülejäänud funktsioonid, tundub see kõik kena ja läbimõeldud.
Väärib mainimist, et kuigi põhimõtteliselt nõustun, et Nero rullid on väga kaasaskantavad, on need siiski üsna rasked (hooratta ja muude nutikate sisemiste rullikute tulemus). Seetõttu võivad väiksema raamiga/nõrgemad inimesed leida, et neid pole nii lihtne kaasa vedada.
Üldiselt olen suur rullidel sõitmise ja treenimise fänn. Need on lihts alt suurepärane viis treenimiseks.
Rullidel on oma piirangud, nagu ma olen arutanud, kuid need toovad lauale ka palju enamat kui lihts alt turboga trenažööril pea maha löömine.
Lisaks täiustatud pedaalimistehnikale pakuvad need täiuslikumat treeningut, kuna kasutate sõites pidev alt oma süvalihaseid ja ülakeha (nagu väljas viibides).
Elite Nero Smart rullid on kahtlemata kõige realistlikum vahend siseruumides treenimiseks, mida ma kunagi kogenud olen.
