Zwift käivitab nutika rühmatreeningu funktsiooni

Sisukord:

Zwift käivitab nutika rühmatreeningu funktsiooni
Zwift käivitab nutika rühmatreeningu funktsiooni

Video: Zwift käivitab nutika rühmatreeningu funktsiooni

Video: Zwift käivitab nutika rühmatreeningu funktsiooni
Video: Taylor Swift - False God (Official Audio) 2024, Mai
Anonim

Uus treeningprogramm võimaldab teil seadistada rühmatreeningu sõite sõltumata sõitja võimetest

Zwift on lisanud oma õitsvale puule veel ühe oksa, võttes kasutusele rühmatreeningu – treeningprogrammi, mille eesmärk on võimaldada erineva võimekusega ratturitel koos rühmatreeningsõite teha.

Selle struktureeritud treeningprogrammiga paigutatakse teid rühmatreeningu stsenaariumi, mis põhineb teie funktsionaalsel võimsuslävel.

Samas, et vältida igavust ja üksinda sõitmist, treenitakse sõitjaid samal pingutustasemel, võttes aluseks nende FTP protsendi. Nii et olenemata sellest, kas suudate hoida 200 W või 400 W, hoitakse teid virtuaalsetel teedel koos, tehes samasuguseid jõupingutusi.

Sõites ümber Kesk-Londoni või Richmondi või täiesti väljamõeldud Watopia maailma, on Zwifti kasutajatel nüüd võimalus treenida intensiivselt koos sõprade või võõrastega, säilitades samas grupisõitudega seotud sotsiaalse elemendi.

Pilt
Pilt

Zwifti tegevjuht Erin Min ütleb, et see sotsiaalne element oli rühmatreeningu arendamise põhieesmärk.

'Rühmatreeningud avavad Zwifti tõesti massidele. Nüüd saavad kõik vanused ja võimed esimest korda koos treenida, olenemata sellest, kas olete World Tour Pro või harrastusrattur, ütles Min.

'See on kvaliteetsete ja mugavate sotsiaalsete koolituste pakkumine inimestele kodus. Võtame keerutamiskogemuse motivatsiooni ja ühendame selle maailmatasemel treenerite loodud struktureeritud treeningsisuga.'

Soovitan: