Äsja kroonitud Commonwe alth Games XC mägirattasõidu tšempion, mis teda motiveerib
Evie Richards võitis äsja 2022. aasta Rahvaste Ühenduse mängude XC maastikurattasõidu kulla, saavutades domineeriva soorituse, mille tulemusel ta distantseeris konkurentidest, lisades 12 kuud tagasi võidetud XC maailmameistritiitlile. Eelmisel aastal saime Richardsiga kokku osana sarjast Cyclist’s 31 Inspirational Women, mis avaldati rahvusvahelise naistekuu tähistamiseks. Sel ajal oli Richardsil juba Rahvaste Ühenduse hõbemedal ja ta oli end maailma tsüklokrossi parimate noorte talentidena tõestanud.
Evie Richardsist on saanud maastikurattaspordis levinud nimi ning paljud peavad teda ja Anna Kayd Helen Wymani ja Nikki Brammeieri loomulikeks järglasteks, kui asi puudutab cyclocrossi.
Kuid Malvernist pärit 24-aastasel naisel on veel üks lisa, kuna ta on ka edukas maastikurattur. Evie võitis 2018. aasta Rahvaste Ühenduse mängudel murdmaasuusatamise hõbeda ja pärast hiljutist maailmameistrivõistluste võitu Hispaanias soovib Evie pääseda Tokyo olümpiamängudele.
Red Bulli sponsoreeritud sportlane, kes sõidab Trek Factory Racingul, armastab ilmselgelt oma võidusõitu, kuid on sama õnnelik lihts alt sõpradega õues mõnuledes (koroonaviiruse reeglid lubavad).
Evie Richards tähistab Rahvaste Ühenduse mängude kuldmedali võitu. Foto: Stephen Pond / Stringer Getty kaudu
See mitmekülgsus võis osaliselt olla tingitud asjaolust, et Evie ei unistanud eriti professionaalsest jalgratturist. Ta tahtis lihts alt leida spordiala, millega ta saaks olümpiamängudel tegeleda.
„Mulle on alati meeldinud olümpiamänge vaadata ja unistasin neil võistelda,“räägib Evie. Mind inspireerisid sellised olümpialased nagu Jessica Ennis-Hill ja Tom Daley – ka Jonny Wilkinson, sest me vaatasime palju ragbit.
„Tegin igat spordiala, kuni leidsin ühe, millega saaksin olümpiamängudel tegeleda, aga ma ei vaadanud kunagi lapsena jalgrattasõitu.
‘Tegelikult, kui ma oma esimestel maailmameistrivõistlustel käisin, pidi sõber mulle kõigi sõitjate nimed selgeks õpetama!’
Samuti sattus Evie rattaspordi juurde just sõprade kaudu, sõites ringi Malvern Hillsis, kus juhendasid kohalikud ratturid, nagu Commonwe althi maastikurattameister Liam Killeen ning allamäge ja enduro maailmameister Tracy Moseley.
Kuigi see juhendamine keskendus suuresti mägirattasõidule, on Evie osutunud cyclocrossis võrdselt osavaks. Ta võitis 2016. aastal läbi aegade esimesed alla 23-aastaste maailmameistrivõistlused, seejärel võitis selle uuesti 2018. aastal.
Ta on võitnud ka kõik kolm U23 meistrivõistlust ja saavutas hiljutistel rattakrossi maailmameistrivõistlustel seitsmenda koha, kohe tiitlikaitsja Ceylin del Carmen Alvarado järel. Pole paha inimesele, kes ei treeni cyclocrossi võistlusteks!
„Ma eelistan maastikuratast, sest tahan olümpiamängudele minna, ja see on alati olnud mu unistus. Võistlen kõigil maastikurattavõistlustel ja siis teen väikese pausi ning kasutan krossivõistlusi talvel suure treeningu osana.
‘Mul on tunne, nagu oleksin sündinud krossi sõitma. Mulle meeldib, kui pöörane võidusõit on, ja mulle meeldib selle kaos. Ühel aastal tahaksin oma krossirattaga palju trenni teha ja sellega korralikult sõita.’
Asjad pole aga Evie jaoks alati kerged olnud. Ta paneb end suure pinge alla, mida ta on pidanud õppima toimetama psühholoogi abiga. Selle enesekehtestatud surve tõttu arendas Evie 2019. aastal välja RED-S-i, mis mõjutab paljusid sportlasi.
‘Tahtsin lihts alt nii väga võita ja arvasin, et selleks on kõige kergem olla. Ma elasin põhimõtteliselt üksinda ja ma ei usu, et keegi oleks selle peale võtnud.
‘Kui ma kolme või nelja aasta pärast koju kolisin, ütles mu ema: „Issand, sa oled nii kondine, et sa pead kaalust alla võtma.”
‘Mul on vedanud, et mul on toetav perekond, kes selle õigel ajal tabas ja mind aitas. 2018. aastal alustasin koostööd [juhtiva spordidietoloogi] Renee McGregoriga, kes aitas mul paremaks saada.
„Mäletan, et käisin paljude arstide juures ja küsisin: "Mul ei ole menstruatsiooni, kas see on korras?" Ja alati vastati: "Jah, see on hea, ärge selle pärast muretsege."
Seotud: Rattaga sõitmine menstruatsiooni ajal: toitumine, treenimine ja navigeerimise sümptomid
‘Kui ma üles kasvasin, oli spordis palju söömishäireid, nii et sa püüdsid olla nagu keegi, kes ei olnud tegelikult terve.
‘Ma arvan, et abi saamine on nii oluline, sest see võib rikkuda noore ratturi ja tema karjääri, kui ta ei varusta korralikult kütust juba noorest peale.’
Maastikurattasportlaste jaoks soovib Evie rõhutada, kui oluline on nautida sõitmist ja mitte järgida noores eas ranget treeningplaani.
‘Mul vedas väga, et sain sellesse poistegruppi kuuluda ja me sõitsime kohtadesse ja tegime lõket. Mõnikord sõitsime mõne kilomeetri kaugusel olevasse suvalisesse Tescosse, ostsime jäätist, istusime väljas teepervel seda sööma ja sõitsime jälle koju.
‘Noores eas on kõige tähtsam leida sõpruskond ja minna nendega seiklema, lihts alt oma rattaga kohti avastades.
‘Saan noortelt palju sõnumeid, kus küsitakse, mis treeningplaani nad peaksid tegema, ja ma tõesti arvan, et selles vanuses peaksite lihts alt sõpradega lõbutsema ja koos mälestusi tegema. Kui soovite võistelda, siis võistlege üksteisega.
„See on nii oluline, sest paljud inimesed on nii kitsarinnalised ja nad sõidavad ainult jalgrattaga. See võib kesta ainult nii kaua. Kui olete noor, on kõige parem teha nii palju sporti kui võimalik ja lihts alt lõbutseda.’
Siit leiate ülejäänud jalgratturi 31 inspireerivat naist, mis avaldati esmakordselt 2021. aasta märtsis rahvusvahelise naistekuu tähistamiseks.
Põhipilt: Justin Setterfield / Staff via Getty
