James MacDonald räägib meile oma JOGLEJOGi rekordi tipp- ja mõõnaperioodidest
Enamik meist suudab oma keha lühikese aja jooksul läbi elada palju valu. Mõned meist on piisav alt sitked, et taluda valu ühe päeva.
Väga vähesed suudavad seda endale päevast päeva peale panna, kuid üks neist on James MacDonald.
Kui täpne olla, siis ta talub valu 5 päeva, 18 tundi ja 3 minutit. See on väga pikk aeg.
Nüüd on MacDonaldil olnud rekordiomanik, kes on John O'Groatsist Land's Endi ja tagasi jõudmiseks kõige kiiremini saavutanud, ning tal on olnud aega oma saavutust meenutada peaaegu kahe nädala pärast.
Esimene asi, mis temaga rääkides meelde tuleb, on valu. Mitte lihased, vaid käed, jalad ja kontaktpunktid.
''Käed ja jalad on teede, eriti Šotimaa A9 vibratsiooni tõttu väga valusad, lisades: See on lihts alt närviline asi, kuid see läheb lõpuks siiski üle, kuid see on see, millega ma tõesti hädas olen. '
'Tegelik probleem oli Põhja-Inglismaa linnade läbimine. Mul oli ranne haige ja pidin selle rihmaga kinni panema.'
Peale kontaktpunkti valu üllatab MacDonald sellega, mis on tema sõnul ülivastupidavusala võistluse kõige raskem osa.
Kuni 10 000 kalorit päevas tarbides on keha peaaegu šokis tohutu toidukoguse pärast, mida proovite alla saada.
Kuigi teie keha vajab toimimiseks seda liigset tarbimist, kulub aega, et kohaneda ja mõista, mida te endaga teete.
'Kõige raskem on üleminek normaalsuselt 8 000–10 000 kalorile päevas. Põhimõtteliselt toidate oma keha sunniviisiliselt. Olen seda varem teinud ja see on selle halvim osa.'
'Esimene päev on ok, aga teine on hullem, sest vaatamata iiveldusele tuleb sõita ja süüa. Peate läbi murdma, kuni teie keha selle vastu võtab.'
Võite arvata, et selle tarbimise lahenduseks on tahke toidu koguse piiramine ja selle asendamine vedela dieediga, kuid MacDonaldi jaoks pole see kaugeltki lahendus.
'Vedela dieedi oht on see, et seda on raske jälgida. Pean kinni kindlast toitumisest, söön vähe ja sageli ning näksin.'
Ootuspäraselt ei saa viie päeva jooksul suurte kalorite söömist lihts alt välja lülitada nagu valguslüliti. Keha jääb maha ja palub teil seda toita isegi siis, kui olete peatunud.
'Osa protsessist on peaaegu nagu allakäik ja normaalseks naasmiseks kulub umbes kümme päeva. Ma lihts alt ei võitle selle vastu ja söön, kui olen näljane. Olen nüüd hakanud kaalust alla võtma, mis on hea.'
10 000 kalorit päevas süües võtate tavaliselt kaalus juurde, kuid kui sõidate viis päeva peaaegu vahetpidamata, kogete vastupidist. MacDonald leidis, et kaotas rekordkatsega umbes 5 kg.
'Kaalulangus oli ilmselge, kui mind vahetati või füüsis käisin. Poisid ütlesid, et ma nägin välja rebenenud, minu peale ei jäänud rasva.'
Kui inimesed küsivad ultradistantsisõitjatelt küsimusi, ümbritsevad nad tavaliselt seda, mis oli kõige raskem või mis läks valesti. Kui MacDonaldilt küsiti, mis läks õigesti, oli MacDonald šokeeritud, kuid kiitis hea meelega oma töökat tugimeeskonda.
'Meeskonna koostöö oli suurepärane. See on kõrge rõhuga keskkond, kus inimesed istuvad pikki tunde üksteise kõrval ilma vaba ajata.'
'Nad töötasid koos väga hästi, mis andis mulle palju vähem muret.'
Eeldatavasti järgnes alati küsimus, mis valesti läks. MacDonald uskus, et rohkem aega oleks võinud näha, et nad oleksid oma marsruuti paremini planeerinud, vältides linnu päeva kõige aktiivsemal ajal.
Tihti avastas MacDonald end oma tugimeeskonnast eemale jäänud, kes sattus liiklusesse. See nägi, kuidas šotlane ootas ratta kõrval, teadmata, kuhu minna, ja ootas, kuni tema meeskond järele jõuab.
Järgmine loomulik väljakutse sellisele mehele nagu MacDonald oleks sõita ümber maailma. Mark Beaumont purustas hiljuti selle rekordi, täites väljakutse vähem kui 79 päevaga.
Kui keegi võiks selle vaidlustada, oleks see MacDonald, kuid kopsakas logistika ja kõrged etalon muudavad selle tõrjuvaks.
'Suurim väljakutse on logistika. Viisad sorteerimiseks, lennupiletite broneerimine, meeskonnaga suhtlemine. See teeb sellest kümme korda suurema väljakutse.'
Mark on lati väga kõrgele seadnud ja pole palju ruumi, et kiiremini minna. Ma arvan, et tema rekord püsib kaua.'
'Minu jaoks kavatsen tõenäoliselt keskenduda keskmise pikkusega ultravõistlustele. Mina ja mu treener lõime eile mõtteid. On põnev mõelda, et suudame midagi muud teha.'
